Inclusion

Step 1, is to become more inclusive. These questions may help you to become more inclusive. Who am I? what am I made from? What is my purpose and intention in this life?

Step 2, with integrity, commitment, and courage be that amazing loving warrior.

Step 3, love yourself with your virtues and weakness. It is ok to be unique and odd.

Step 4, take care of your body, mind, and soul.

Step 5, contemplate that perfectionism nor procrastination are healthy

Step 6, you are not alone, ask for help when needed. Contact: Camila Garcia Certify Life and Spiritual Coach, and Ana Maria Tafur is our Mindfullness Coach at Camig@manuforinclusion.org anamt@manuforinclusion.org

Step 7, Give back even though if something is small like holding the door for someone else, call an old friend, count until 30 before using a bad word, or use your horn. This helps to create a small and strong ripple effect in our world.
“Be part of the solution, embrace the change, and be inclusion.”

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El primer paso es ser más inclusivo. Estas preguntas pueden ayudarlo a ser más inclusivo. ¿Quién soy? de que estoy hecho ¿Cuál es mi propósito e intención en esta vida?

Paso 2, con integridad, compromiso y coraje, sé ese increíble guerrero amoroso.

Paso 3, ámate a ti mismo con tus virtudes y debilidades. Está bien ser único y extraño.

Paso 4, cuida tu cuerpo, mente y alma.

Paso 5, contempla que el perfeccionismo y la procastinacion no son saludables

Paso 6, no está solo, pida ayuda cuando sea necesario. Camila Garcia es nuestra Coach de vida y espritual. camig@manuforinclusion.org anamt@manuforinclusion.org

Paso 7, retribuya aunque algo sea pequeño como sostener la puerta para otra persona, llame a un viejo amigo, cuente hasta 30 antes de usar una mala palabra o use su bocina. Esto ayuda a crear un efecto dominó pequeño y fuerte.
“Sea parte de la solución, acepte el cambio y sea inclusivo”.