Parent Tips
By naming the emotions: glad, anger, sad, ashamed, or fear. It helps to identify what do we need to work on. For example, I am mad because my husband keeps making stupid jokes. This is how you can analyze it
1) I need more fun and laugh in my life
2) we are speaking two different languages. So ask to clarify.
3) What am I being taught? Patience or take it easy.
By Juana Venegas
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Nombrando las emociones: alegría, ira, tristeza, vergüenza o miedo. Ayuda a identificar en qué debemos trabajar. Por ejemplo, estoy enojada porque mi esposo sigue haciendo bromas estúpidas. Así es como puedes analizarlo
1) Necesito más diversión y risa en mi vida.
2) hablamos dos idiomas diferentes. Así que pide aclaraciones.
3) ¿Qué me están enseñando? Paciencia o tómatelo con calma.”
Por Juana Venegas
