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• 20/09/2023in Blog

  H.a.L.t

  HALT: I have received this advice before, and it is so wise. H is for hungry. Eat a snack to satisfy your stomach. A is for anger. Use breathing techniques like the Gamma, Square, or Sheetali to calm down. After calming down, find out the “why” behind your anger. Do I fear not being heard,...
• 15/09/2023in team

  Alejandra Cruz

  Soy Alejandra Cruz los últimos años trabaje en entidades bancarias y compañías afines, sentía que mi vida estaba realizada; hace 8 años llego a mi vida mi hijo Alejandro y mi vida cambio positivamente, cuando él cumplió tres años llego a nuestra vida, la palabra autismo y con ellas iniciamos un camino doloroso, difícil de...