Parent Tips
“Sometimes it is hard to be calm and collected while life moves on, and sometimes we might have a bad reaction towards our kids. After we are more centered and grounded, we can say to our child, I am sorry, I was angry, it is not your fault, and I love you always.
Tip for parents/caregivers: Remember, the power of the pause is your essence, and anger is fear. Say out loud: I am angry because ________ and my biggest fear is ________, so I will work on this fear by ________.”””
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“A veces es difícil mantener la calma y la compostura mientras la vida avanza y, a veces, podemos tener una mala reacción hacia nuestros hijos. Una vez que estemos más centrados y arraigados, podemos decirle a nuestro hijo: lo siento, estaba enojado, no es tu culpa y siempre te amo.
Consejo para los padres: recuerde, el poder de la pausa es su esencia y que la ira es miedo. Diga en voz alta que estoy enojado porque ________ y mi mayor miedo es ________, así que trabajaré en este miedo al ________”
